Informações e cuidado com seus dados
Política de Privacidade
Última atualização: 8 de setembro de 2026
Esta página explica, de forma simples, como este site trata os seus dados. A navegação é aberta: não há cadastro nem formulário.
1. Quem é responsável
Este site é mantido pela Dra. Maristela Cardoso para compartilhar conteúdo educativo e apresentar o treinamento Hora de Dormir sem Batalha.
Para dúvidas sobre privacidade, utilize os canais de contato publicados neste site.
2. Quais dados são tratados
A navegação não pede nome, email ou telefone. Os provedores de hospedagem podem registrar dados técnicos mínimos, como endereço IP, tipo de navegador, data e hora do acesso, apenas para segurança e funcionamento do site.
Se você decidir chamar pelos canais publicados, como WhatsApp ou email, os dados que você enviar serão usados somente para o atendimento.
3. Como os dados são usados
Os dados servem apenas para exibir o site com segurança, manter o funcionamento técnico e responder você quando o contato parte de você.
4. Compartilhamento
Este site não vende dados pessoais nem compartilha dados para publicidade. Apenas fornecedores técnicos essenciais, como hospedagem, podem processar registros mínimos para prestar o serviço contratado.
Os dados da compra (como nome, email e pagamento) são informados e tratados diretamente na plataforma Hotmart, conforme os termos e a política de privacidade dela.
5. Cookies e medição de uso
Este site não usa cookies de publicidade. Recursos técnicos essenciais da infraestrutura podem ser necessários para a página funcionar.
Utilizamos o Microsoft Clarity para entender como as páginas são usadas, por meio de mapas de calor e gravações de sessão anonimizadas. O Clarity carrega em modo limitado, sem criar cookies de medição (_clck e _clsk). Somente se você aceitar os cookies no aviso exibido no site é que a medição completa é liberada; se rejeitar, ele permanece em modo limitado, sem esses cookies.
O Clarity pode tratar dados como páginas visitadas, cliques e informações técnicas do dispositivo, conforme a declaração de privacidade da Microsoft. Você pode gerenciar cookies nas configurações do seu navegador e consultar as opções de desativação da Microsoft nos canais oficiais dela.
6. Seus direitos
Nos termos da LGPD, você pode pedir confirmação sobre o tratamento, acesso, correção e, quando cabível, eliminação, anonimização ou portabilidade dos seus dados.
Para exercer esses direitos, utilize um dos canais de contato indicados ao final desta página.
7. Por quanto tempo e como protegemos
Os registros técnicos mínimos de hospedagem são mantidos apenas pelo período necessário para segurança e funcionamento do site. Mensagens que você enviar pelos canais de contato são guardadas somente pelo tempo necessário para o atendimento.
Adotamos medidas razoáveis de segurança para proteger esses dados, mas nenhum sistema é totalmente imune a falhas.
8. Dados de crianças
Este site se comunica apenas com pessoas adultas e responsáveis. Não coletamos dados de crianças: as informações tratadas aqui se referem somente à navegação e ao contato iniciado por você.
9. Atualizações desta página
Se a operação do site mudar, esta página será atualizada para continuar refletindo a realidade. Vale sempre a versão publicada aqui.
Canais de contato
As informações deste site têm caráter educativo e não substituem consulta médica.
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